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Les raisons de consultations

L'hypnose transformatrice est une méthode moderne et efficiente, de changement thérapeutique qui permet de reprendre le contrôle sur votre bien-être. Cette méthode vous permet de trouver vos propres solutions de transformation.

NB: Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un avis médical. L'hypnose est contre-indiquée pour les personnes souffrant de psychose et de schizophrénie.

CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI, ÉMOTIONS

L'hypnose est une approche qui peut vous aider à transformer vos pensées négatives sur vous même. L'hypnose peut vous aider à poser vos limites, à vous prioriser sans culpabilité pour oser. Si vous vous comparez aux autres avec ce sentiment de ne pas être assez bien et par conséquent, vous avez tendance à procrastiner, vous autosaboter, c'est le moment d'inverser le cercle et d'avancer avec assurance, vous parler avec bienveillance. Tu peux aussi apprendre à t'approrier de nouveau tes émotions.

STRESS, ANXIÉTÉ

L'hypnose est un moyen de désamorcer les déclencheurs de votre anxiété pour renforcer votre capacité à faire face aux situations stressantes et avoir un équilibre émotionnel. L'hypnose offre une opportunité de prendre du recul, de retrouver une sensation de contrôle. Je vous guide pour retrouver votre énergie et renforcer votre estime afin de cultiver un apaisement durable.

PEURS, PHOBIES

Une phobie est une peur irrationnelle qui enclenche une réaction disproportionnée et invalidante qui a impact négatif sur la personne qui en souffre. L'hypnose permet de surmonter la peur afin de reprendre le pouvoir sur vos sensations.  Une peur peut-être limitante entraînant de l'évitement, des symptômes physiques inconfortables, de l'anxiété éventuellement. 

GESTION DU POIDS

L'hypnose est un outils de transformation qui peut vous aider à gérer vos habitudes alimentaires, développer une relation bienveillante avec vous même, renforcer votre motivation. Vous pouvez gérer les émotions comme le stress, la frustration, l'ennui ou la culpabilité souvent liée aux variations de poids. L'hypnose peut vous aider à reprogrammer vos croyances limitantes sur votre poids ou votre capacité à changer.

ARRÊT TABAC, DÉPENDANCES

GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, POST-PARTUM

La grossesse est une période de transformations profondes tant physiques qu'émotionnelles. Elle peut faire émerger des peurs, des doutes , des inconforts. L'hypnose est un outil qui permet d'apaiser les peurs de l'accouchement et les inquiétudes liés à la maternité, développer votre confiance dans vos capacités, créer une connexion profonde avec votre bébé.

L'hypnose peut vous aider à mieux vivre les changements physiques et atténuer les inconforts liés à la grossesse (nausées, fatigue, douleurs).

Préparer votre esprit et votre corps à l'accouchement avec sérénité et anticiper un post-partum plus doux en cultivant une gestion émotionnelle équilibrée et une transition harmonieuse vers votre nouvelle identité de mère. 

FERTILITÉ

Les difficultés liées au parcours de fertilité est source de stress, de doutes et d'un sentiment d'impuissance. L'hypnose peut apaiser le  stress offrant au corps et à l'esprit un espace de calme. C'est un outil merveilleux pour gérer les émotions du parcours d'infertilité et travailler sur les blocages émotionnels conscients ou inconscients qui pourraient interférer avec votre capacité à concevoir.

SOMMEIL

Le sommeil est un des piliers principaux de santé. Insomnies, difficultés à s'endormir, réveils fréquents ou long peuvent être apaisées par l'hypnose pour retrouver des journées plus sereines. L'hypnose vous aide à retrouver un sommeil réparateur et vous pouvez apprendre l'autohypnose pour entrer dans un état de profonde relaxation.

ÉTAPES DE VIE

La vie est faite d'étapes marquées par des changements qui peuvent être des opportunités d'évolution. Elles sont aussi accompagnées de bouleversements émotionnels

L'hypnose permet de mobiliser vos forces, votre résilience, votre confiance, vos ressources. Vous pouvez trouver du soulagement au travers d'un accompagnement en hypnose lors d'un deuil, un déménagement, une séparation, une maladie, la parentalité.

L'hypnose est efficace pour se défaire des dépendances (tabac, sucre, aliment particulier, alcool...).

Même si vous pouvez être convaincu consciemment de vouloir arrêter un comportement compulsif, votre inconscient peut être réticent. C'est pourquoi l'hypnose va permettre de transformer vos comportements automatiques.

Si vous avez encore des questions, réservez un appel découverte

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