Ce dont vous aurez besoin:

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• un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e)

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• des écouteurs ou un casque audio (facultatif mais recommandé pour une meilleure expérience)

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• vous installez confortablement assis ou semi-allongé.

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• une bonne connexion internet

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• une caméra orientée pour que je puisse vous voir de la tête à la taille

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